door: Marjolein Berendsen
voor: Podcast holistisch leven
Een podcastaflevering waarbij de eenheidsenergie zo sterk voelbaar is dat je van huis uit wordt meegenomen in een heerlijke flow van Zijn met jezelf en de verbinding met anderen. Vera Helleman pakt je helemaal in. Met haar rustgevende stem en wijze woorden spreekt ze met Marjolein over de reis naar haar authentieke zelf.
Volgens Vera is het de bedoeling dat we niet te ver afdwalen van wie of wat we in basis waren of zijn. Het pure stuk van je innerlijke kind is altijd aanwezig in je en mag er zijn. Maar helaas zijn we vaak afgedwaald van ons authentieke Zelf over de jaren heen. En dat verlies brengt groot verdriet met zich mee. Als schrijver van het boek De Emotieladder vertelt Vera over het belang van emoties en hoe je deze het beste kan toelaten om zo weer tot je ware zelf te komen.
Emoties zijn uiteindelijk frequenties en hoe hoger de frequentie, hoe meer in afstemming je bent met jezelf en hoe authentieker jij kan gaan leven en jezelf kan gaan uiten. Tegelijkertijd gaat de reis van buiten naar binnen om het ervaren van de eenheid: in een ander ontmoet je jezelf. Deze reis van Zijnsoriëntatie en eenheidservaring komt ook aan bod tijdens onze opleiding tot Holistisch Therapeut/Coach. Deze podcast aflevering is daarin een mooi verlengstuk hierop.
Ben je er nog nieuw in? Tijdens de podcast neemt Vera je mee in een gratis oefening, waarbij je vanuit mildheid en compassie je emoties kan verwelkomen om vervolgens te groeien in je authenticiteit en eenheidservaring.
Als schrijver van het boek De kracht van autisme, deelt ze in de nieuwste aflevering van de podcast Holistisch Leven ook haar eigen ervaringen over het neurodiversiteit met haar holistische kijk erop.
0:00 intro
0:35 holistisch leven
4:30 over Vera Helleman
8:43 reis naar jezelf op aarde
11:33 Zelf ervaring
13.36 boeken Vera Helleman
17:50 contact maken met universele krachten
22:40 verbinding met je bestemming vinden
25:28 de taal van gevoel
29:50 angst voor emoties
34:04 leren ontvangen
38:05 frequenties vanuit emoties vs. non-dualiteit
41:59 autisme
47:15 oefening
56:00 verbinding
1:03:10 outro
dankjewel ik kijk uit naar het nieuwe boek